10 Facts About Sex

10 datos sobre el sexo

1. Prueba a una mujer en el escenario. Las posiciones sexuales están íntimamente relacionadas con la felicidad. Es muy fácil para las mujeres llegar al clímax rápidamente cuando una mujer está encima de un hombre. Además, puede ayudar a los hombres a reducir la eyaculación precoz y prolongar la vida matrimonial.

2. No te acuestes tarde, duerme lo suficiente. Para mejorar la resistencia de la vida sexual, es importante evitar la falta de calidad del sueño. Un requisito previo para una vida matrimonial satisfactoria es garantizar una calidad de sueño adecuada. Los hombres, en especial, deben evitar los malos métodos, como acostarse tarde, porque la calidad del sueño es la mejor manera de lograr una función sexual masculina de alta calidad, bajo costo y alta eficiencia.

3. Masaje entre marido y mujer. Un masaje suficiente entre marido y mujer ayudará a acelerar el metabolismo y también aumentará la cantidad de estrógeno liberado, por lo que una buena vida sexual será sin duda una cuestión de rutina.

4, antes del sexo, recuerda no estar demasiado lleno. La dieta excesiva no sólo provocará indigestión sino también mareos, náuseas, vómitos y otros síntomas, que pondrán en peligro la felicidad de la vida sexual. Por lo tanto, la vida sexual, como el ejercicio físico, es esperar dos horas después de comer antes de comenzar.

5. Mantener la salud física y mental. Demasiado pesado o demasiado ligero es perjudicial para el deseo sexual y reduce el orgasmo. Mantener un peso normal en reposo puede ayudar a mejorar la resistencia sexual y mejorar la confianza sexual. Calcula tu peso en función de tu edad física.

6. Coma suficiente proteína. Coma suficientes alimentos con proteínas de acuerdo con su dieta para ayudarlo a obtener carbohidratos y ayudarlo a abordar el tema del sexo lo antes posible. Los ingredientes como las claras de huevo, la leche baja en grasa y el pescado de agua dulce, los productos lácteos y las pechugas de pollo son ricos en proteínas.

7. Mantén el dormitorio cálido. La temperatura del dormitorio es relativamente alta, lo que ayuda a dilatar los capilares, aumentar el volumen de sangre de todo el cuerpo (especialmente los órganos reproductivos) y tener una vida sexual más fuerte.

8, a menudo hacen estiramientos. El conocimiento del sexo a menudo estira los músculos de los pies y los brazos para ayudar a prevenir la tensión muscular durante las relaciones sexuales. El latín es una forma efectiva de evitar el dolor muscular por una variedad de causas.

9. Mantener actividad física. La motivación es esencial para el sexo duradero. Para obtener suficiente energía cinética, solo de acuerdo con el ejercicio habitual. El ejercicio regular puede mejorar la fuerza física y la explosividad, lo que a su vez tiene el efecto de mejorar la calidad de la vida sexual porque el ejercicio activo puede mejorar la resistencia sexual y promover el sistema de circulación sanguínea del cuerpo.

10. Ejercitar los músculos pélvicos. Los grupos de músculos pélvicos son vitales durante las relaciones sexuales. Mejorar los músculos pélvicos puede mejorar la fuerza física de la vida sexual y ayudar a aumentar el tiempo de las relaciones sexuales.

Los eventos anteriores son toda la información relevante que Xiaobian ha aprendido sobre los 10 sentidos comunes del sexo, espero que pueda ayudar a todos.

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